こんにちは、妊活専門のファスティングマイスター岡村洋枝です。 ファスティング（fasting）は日本語で断食。とりわけ食事を断つことばかりが注目されがちですが、痩せるための単なるダイエット法ではありません。世界中で古来から伝わる「デトックスして体をリセットする健康法」です。
ファスティングは通常の食事改善に対し、決まった期間、短い期間で体質改善ができます。また、細胞を傷つけずに妊活のお悩みから解放されるので、妊活に大変有効です。 病院任せではない、自分の力で妊娠する体づくり、一緒に始めませんか？
