お客様の声

ファスティング前のまごわやさしい食事は比較的受け入れやすい食事でした。
ファスティング中は、お腹がグーとなったり空腹になったりしましたがそのたびにペットボトルに作っておいた1日分の酵素を一口のんだりしてしのぐことができました。
夜は頭痛がしてきて岡村さんに助けを求めたこともなんどもありました。
アドバイス頂いた塩を少し舐めることで落ち着き、次の日もファスティングをしていこうという気持ちの繋がりました。
今回は3日間ののファスティングでしたが最終日にはもっとできそうだなと感じるまでになりました。
ファスティング後はとても身体が軽くなり動きやすさを感じました。
身体の中の断捨離(？)ができたと思います。
何か月かに一度やっていきたいと思いました。本当にありがとうございます。